Consumul regulat de vitamina C permite detoxifierea organismului si creste rezistenta la stres - BISERICI.org este un proiect non-profit ce are ca scop crearea unui spatiu virtual de gazduire a informatiilor despre locașurile de cult din România.
BISERICI.org - Situl Bisericilor din România

© 2005-2026 BISERICI.org

Acasă > Știri > Arhiva Știri
Știri de azi
Știri Actuale
Arhiva Știri 2026
Arhiva Știri 2025
Arhiva Știri 2024
Arhiva Știri 2023
Arhiva Știri 2022
Arhiva Știri 2021
Arhiva Știri 2020
Arhiva Știri 2019
Arhiva Știri 2018
Arhiva Știri 2017
Arhiva Știri 2016
Arhiva Știri 2015
Arhiva Știri 2014
Arhiva Știri 2013
Arhiva Știri 2012
Arhiva Știri 2011
Arhiva Știri 2010
Arhiva Știri 2009
Arhiva Știri 2008
Arhiva Știri 2007
Arhiva Știri 2006
Arhiva Știri 2005
Top Toate Știrile
Top Știri Actuale
Știri necitite
Sugerați Știri
eXTReMe Tracker

Știri și Evenimente

Consumul regulat de vitamina C permite detoxifierea organismului si creste rezistenta la stres

[2008-02-13]
Nutritionistii recomanda administrarea vitaminei C pentru cresterea imunitatii organismului, dar si pentru vindecarea mai rapida a bolilor

Nutritionistii recomanda administrarea vitaminei C pentru cresterea imunitatii organismului, dar si pentru vindecarea mai rapida a bolilor, fiind indicata mai ales fumatorilor, consumatorilor de bauturi alcoolice si persoanelor cu afectiuni neoplazice sau care au suferit interventii chirurgicale.

"Rolul vitaminei C este unul foarte important pentru organism, contrar mitului potrivit caruia vitamina C ajuta organismul doar in lupta cu raceala si gripa. Vitamina C este si un foarte bun antioxidant, de pilda, participa si ajuta in procese de neutralizare a radicalilor liberi din organism, vitamina C ajuta la detoxifierea organismului si joaca un rol important in producerea hormonilor anti-stres", a declarat dr. Gabriela Radulian, specialist in cadrul Institutului de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice "N. Paulescu".

Studiile clinice arata ca organismul uman nu poate face rezerve de vitamina C si nu poate retine vitamina C in corp mai mult de cateva ore. Daca organismul primeste o doza mai mare decat necesarul sau imediat, excesul de vitamina C se elimina.

"Pare un paradox, dar cu cat cantitatea de vitamina C obisnuita ingerata este mai mare, cu atat procentul absorbit in organism este mai mic. De pilda, cantitati de 1 g - 1,5 g de vitamina C sunt absorbite doar in proportie de 50%, in timp ce o cantitate de doar 20 mg e absorbita in proportie de 98%", a precizat dr. Gabriela Radulian.

Sursa: www.NewsReport.ro

Contor Accesări: 1056, Ultimul acces: 2026-07-28 16:20:47